猛暑の日々、8月を如何御過ごしでしたか。台風の訪れとともに暑かった夏から秋への気配が漂うこの頃です。2015年も後三分の一、ヨガ連盟の今年度の行事は来年の3月の総会を遺すばかりとなりました。皆様の連盟として、これからもより充実した情報発信に取り組みたく考えます。
1、さて報告から。初めての宿泊合宿の報告をいたします。
参加者:日帰り14名(会員:2名 非会員:12名)
宿泊 17名(会員:11名 非会員:6名)
*大陽寺という深山のお寺が会場でした。合宿の空間の素晴らしさを多くの方がたは堪能され、また来たいとの感想も頂きました。ご住職の手ずからの精進料理とお心配りは、参加された皆様のお心に刻まれていらっしゃるのではないでしょうか?合宿の準備に携わってくださった方がた、特に秩父のグループの方がたのご尽力やご苦労に深く感謝をいたします。(文責:K)
1、さて報告から。初めての宿泊合宿の報告をいたします。
参加者:日帰り14名(会員:2名 非会員:12名)
宿泊 17名(会員:11名 非会員:6名)
*大陽寺という深山のお寺が会場でした。合宿の空間の素晴らしさを多くの方がたは堪能され、また来たいとの感想も頂きました。ご住職の手ずからの精進料理とお心配りは、参加された皆様のお心に刻まれていらっしゃるのではないでしょうか?合宿の準備に携わってくださった方がた、特に秩父のグループの方がたのご尽力やご苦労に深く感謝をいたします。(文責:K)
参加された方によるシェアリングタイム
研修会二日目のシェアリングタイムの中での皆様のお声から。
(折角の機会です。写経の最後に記された祈願の思いを皆様からお聞きする事になりました。何を祈願されたかさしつかえない範囲でお話して頂くことになりました)
研修会二日目のシェアリングタイムの中での皆様のお声から。
(折角の機会です。写経の最後に記された祈願の思いを皆様からお聞きする事になりました。何を祈願されたかさしつかえない範囲でお話して頂くことになりました)
- Kさん:座禅ができなかった事は、残念。和尚さんのお話聴きたかった!
素敵な経験だった。
祈願した事:家内安全を御願いした。 - Tさん:和尚さんの講話も聴きたかった。
祈願:勿論健康です。 - Sさん:この大陽寺の会場の素晴らしさに圧倒された。早朝歩いてみたが、石楠花寺といわれる所以も納得。
祈願:健康
- Kさん:魂合気は最初は、よくわからなくて戸惑ってしまったが、素直にうけいれて実感する事が大事かと思った。やってみたら、捩れたからだが、こころと一緒にやわらいできた。
祈願:ご自分の出自の「家」の先祖代だいをお祭りしようと思う。
- Nさん:病気をして、出かけることもままならなかったが、この合宿に参加させて頂き本当によかった。病気をした事もあわせて、皆さんと一緒に参加出来た事を有難いと思う。( 涙をこらえるお姿が今も目の中に残っています。)
祈願:勿論健康 - Mさん:参加させて頂き、たくさんのご利益をいただけた。字を書くのも苦手、目も悪くてと心配でしたが、何とか写経もできました。すべてに感謝しています。
- Oさん:一つ一つ、初めての経験でした。楽しい二日間でした。(ヨガ連盟に入会されました)
祈願:家内安全(深謝いたします)
- Mさん:秩父ご出身。現在は赤羽にお住まいの方。地元の事を知らないことに気づいた。これからは札所などを廻り、秩父のことを関心をもっていただけるよう発信したいと思う。
祈願:写経しながら考えた。平和を! - Kさん(男性):地元の方。小さい時から近所のお寺(札所34番)によく出かけた。日曜日などご住職と話をする機会がたくさんあった。
祈願:幸福 - Wさん(男性):高崎在住。最近ラジオ体操を始めて気づいた事。何事も続ける事が良い事と思う。体調面に効果を実感できるので。合宿での生活も良い処を続けられたらと考える。
祈願:勿論健康 - S さん(男性):この地(大陽寺)は約標高900メートルに位置する。修行の地は日常から隔絶されている事に意味があるように思う。環境を整える事で自分を 律しやすいのかと思う。最近、個人的にも、これまでの会社勤めを止め、友人と起業したこと。今新たな人生に踏み出したところである。前向きに色々な事に チャレンジしたい。「合宿」に参加する事も、自分の行動を一歩前に進める機会と考えた。 祈願:魂合気を始める
- Sさん:大陽寺の佇まい、鬱蒼とした木立のある空間が日頃味わえない豊かさに気づかせてくれる。だから良いエネルギーを受け止めて素直になれる。先ずは「自愛のこころ」を育てる事から始めたい。
祈願:「祈り」 - Nさん:祈願は「祈り」と「願い」。意味は二つあると。Nさんが沖導師の本からの文章を朗読。
祈願:皆が明るく楽しくすごせますように。 - Tさん:秩父での準備に追われましたが、仲間や友人に助けられ、御蔭さまで色々な問題を解決しながら進めてよかった。感謝で一杯です。
祈願:素直なこころ - Uさん:ニックネームは「善ちゃん」。自分に何が出来るか考えた時、自分なりのやり方でヨガを通して争いのない幸せを味わって貰う事。ダニーさんの話を聞き、あらためて今という時代や社会の在りかたの問題点にも気づかせられた。
祈願:祈り。世界平和 - Kさん:祈願:この場のかたがた、そして日本にとどまらない。世界中方がたのこころの中に安らかさがもたらされますように。平穏でありますように。本当の平和がもたらされますように。
◆魂合気をはじめ、実り多い研修会でした。
大陽寺での研修会は、とても実り多いものでした。
大野朝行先生を迎えての魂合気
魂合気とは、文明開化が叫ばれた明治以前より
日本人が江戸時代から行っていた
「身体の使い方を見直そう」
ということです。
研修会では、まず魂合気の歩き方を体験してみることでした。
日頃ウオーキングで言われていることとは、真逆で
つま先で蹴る歩きでなく、踵をつけて つま先を上げる歩き。
すり足のような歩き?というか
先生の指導通り行ってみると
実際 不思議な歩きを感じました。
呼吸法についても変わっており、
腹式呼吸と違い 横隔膜を使う呼吸だったりと
魂合気の術が、盛りだくさんでした。
私としては、「気を巡らす体操」が気に入り 毎朝しています。
研修会では、普段行っているヨガだけでなく、
魂合気や写経(禅寺だったので、般若心経)など
さまざまな講習を受けられて、楽しかったです。
研修会を受けるのに とまどっている人は、
身構えずに参加してみては いかがですか?
きっと 何かの「気づき」がありますよ。 (清水透さん)
大陽寺での研修会は、とても実り多いものでした。
大野朝行先生を迎えての魂合気
魂合気とは、文明開化が叫ばれた明治以前より
日本人が江戸時代から行っていた
「身体の使い方を見直そう」
ということです。
研修会では、まず魂合気の歩き方を体験してみることでした。
日頃ウオーキングで言われていることとは、真逆で
つま先で蹴る歩きでなく、踵をつけて つま先を上げる歩き。
すり足のような歩き?というか
先生の指導通り行ってみると
実際 不思議な歩きを感じました。
呼吸法についても変わっており、
腹式呼吸と違い 横隔膜を使う呼吸だったりと
魂合気の術が、盛りだくさんでした。
私としては、「気を巡らす体操」が気に入り 毎朝しています。
研修会では、普段行っているヨガだけでなく、
魂合気や写経(禅寺だったので、般若心経)など
さまざまな講習を受けられて、楽しかったです。
研修会を受けるのに とまどっている人は、
身構えずに参加してみては いかがですか?
きっと 何かの「気づき」がありますよ。 (清水透さん)
◆ヨガ研修会に参加して(女性礼賛)
8月2日 秩父市大滝 古刹・大陽寺 ヨガ研修会に参加した。
市街地は連日の酷暑が続いていた。秩父の山懐にある大陽寺に涼感の期待をしながら乗用車で山道をわけいった。窓外の木々の緑に包まれ気温も下がっている気がした。
参加者は群馬・東京・地元から総勢約35名。大陽寺坐禅堂、佐々木講師(女性)のヨガ講座から始まった 坐禅堂の窓から一本杉の大木と背景の山肌が額縁に入った水墨画のように見えた 風と鳥と蝉のBGMはその窓から流れていた。
8月2日 秩父市大滝 古刹・大陽寺 ヨガ研修会に参加した。
市街地は連日の酷暑が続いていた。秩父の山懐にある大陽寺に涼感の期待をしながら乗用車で山道をわけいった。窓外の木々の緑に包まれ気温も下がっている気がした。
参加者は群馬・東京・地元から総勢約35名。大陽寺坐禅堂、佐々木講師(女性)のヨガ講座から始まった 坐禅堂の窓から一本杉の大木と背景の山肌が額縁に入った水墨画のように見えた 風と鳥と蝉のBGMはその窓から流れていた。
佐々木講師の熱血指導にたっぷり汗をシャツに含ませた参加者達、しっかりヨガポーズ。 自分年齢62歳より高齢と思われる多くの参加女性の健康的な可愛さ、笑顔が素敵であった。
女性の柔軟・躍動の素晴らしさを実感した。
講座終了後 昼食。ここでも又女性の素敵さを実感した。
手作りお結び・漬物・煮物を持参してくれた女性の食事の楽しみ方には幸福感も漂っていた。女性提案の天然酵母パン特性ランチ(パン屋・黒うさぎ製造)が思いのほか美味しくて、それは女性の笑顔が消化剤になっているからかもしれない。
女性の柔軟・躍動の素晴らしさを実感した。
講座終了後 昼食。ここでも又女性の素敵さを実感した。
手作りお結び・漬物・煮物を持参してくれた女性の食事の楽しみ方には幸福感も漂っていた。女性提案の天然酵母パン特性ランチ(パン屋・黒うさぎ製造)が思いのほか美味しくて、それは女性の笑顔が消化剤になっているからかもしれない。
ダニー・ネフセタイ氏による原子力・戦争反対講話には反対運動の重要性をガンジーの言葉を引用し質問をした方も女性 社会問題をしっかり捉えていた 大野朝 行先生の魂合気では優しい言葉や脱力態度での相手を倒す事が出来ることへの疑問を楽しそうに呈したのも女性で、納得が早いのも女性であった。
最後になったが今回の研修会の手配・段取り一切を孤軍奮闘で遂行した鳥羽さん、もちろん女性に感謝し敬服もした。楽しく・スムーズに合宿運営が出来たのは彼女のおかげである。女性の行動力は凄い。参加者も当然であるが女性が八割、大陽寺に女性のパワーが渦巻き、その女性の素晴らしさばかりを実感した今回のヨ ガ研修会であった。
(原島輝雄さん)
最後になったが今回の研修会の手配・段取り一切を孤軍奮闘で遂行した鳥羽さん、もちろん女性に感謝し敬服もした。楽しく・スムーズに合宿運営が出来たのは彼女のおかげである。女性の行動力は凄い。参加者も当然であるが女性が八割、大陽寺に女性のパワーが渦巻き、その女性の素晴らしさばかりを実感した今回のヨ ガ研修会であった。
(原島輝雄さん)
◆写経を始めました。
ヨガをされてる方の合宿というこで参加させてもらいました。
佐々木先生、西口先生 、大野先生共に教えてくださったことを全部自分に取り入れる事はできませんが、1つ2つは、自己流で体操をしている中へ取り入れさせてもらいました。
ダニーさんの講座はこれからの日本、自分自身の為にももっと考えなければいけないということを教えられましたね。
もうひとつ、写経がありましたが、筆ペンに興味がわいたのか、般若心経に興味がわいたのわからないままですが、写経セットなるものをその後購入してしまったです。知人に言わせると、おまえはすぐに影響されやすいからな、ともうしておりましたが、それが良い事なのか悪い事なのかは、わからないままにしておきます。
数年前に、影響をうけたヨガはこれからも続けていこうとおもいます。 (倉林さん)
◆ヨガの奥深さを知り、楽しくなりました。
普段とは違う場所で、初めて会った人達と行ったヨガ合宿。 日頃ご講座して頂いてる講師の方達のヨガも素晴らしいが、そこで違う講師のヨガを受講させて頂き、ヨガの奥深さを知り、楽しくなった。
私は日帰り参加だったが、翌日予定されている講師のヨガも受講したく、帰るのが惜しいくらいだった。 環境による違いで感じた新鮮さ。 今迄に無い体験で楽しかった。 (NKさん)
◆有意義な2日間でした。
秩父のかたがたには大変お世話になりました。駅への大勢の方のお出迎えにびっくりすると共に感謝です。
お寺での研修会では、写経の時に作務衣に着替えられた和尚さんは台所にいた時とは別人のようでした。修行を積まれた柔和な表情とお姿、そしてお話の深さに、もう少しお話を聞いていたいと思いました。法話や座禅の時間があったら良かったです。最後にお世話になった皆様に充分ご挨拶もできませず、残念に思いました。
こころがとぎすまされるような場所での、二日間はとても有意義でした。係りの皆様にこの場をかりて心より感謝申し上げます。有難うございました。 ( 嶋田タカ子さん)
◇ 講師からのメッセージ
■大野朝行先生(魂合気)
心地よく生きる為に
日本は言霊の幸ふ国と言われています。
言霊に力があることは、ユイルオフアヌイフオフエツオと唱えてテストして見て、その効果が分かったことと思います。
イロハ祝詞を、このような古代の発音でとなえると、場の空気が変わり、体は統一されることを、ほとんどの人が感じますから、本当に強いエネルギーが発生しているのです。
毎日唱えて、何もかもが良い方向に向いていくのが分かりますという感想を、良くいただきます。
人が元気よく、生きられるのは、気が流れる体を作ることです。
気が下がっていると感じられることが大切ですが、例えば立っていろは祝詞を唱えると、足の踵に重みがずしんと乗って来ます。これが気の下がった状態です。
また次の方法も、気が下がり、体に気が満ちあふれます。
両手の指又を組み合わせて押しつけます。そのまま両てのひらを胸に近づけます。てのひらはムネには触れません。腕または肘は体側に軽く触れる程度に付いてもかまいません。
寝ても座っても行えるのですが、立って行うと気が下がると同時に、正中線が立つことが感じられます。やってみて下さい。
魂合気HP http://tamaaiki.com/
■ 佐々木小夜子さん
群馬ヨガ連盟の合宿が終わって。
合宿の準備をして頂いた秩父の皆様、大変お世話になりました。天空の寺、太陽寺の山深い自然の中、新鮮な空気や山々の景色や静寂が、より濃く時間として身体に刻まれた様に感じています。
この度は合宿にて講習を持たせて頂いて大きな学びになりました。感謝申し上げます。
ただ講習の内容がパワーヨガで、参加された皆様のニーズに合っていたか反省しております。
大野先生の講座とても良かったです!!日本の太古に霊的で高度な文明が在ったことを知って驚きでした。魂合気のボディーワークはシリーズ化して頂けると、徐々に身体に入ってくると思いました。
西口先生の講習は、皆さんに寄り添った、ヨガを深める為の内容で良かったと思います。私の反省を含め、皆さんに優しかったです。
初めての写経、とても良い時間になりました!
有り難うございました。
それから今後への御願いですが、群馬ヨガ連盟の主旨や研修会の意味を、会員の方、非会員の方がたにわかりやすくお伝えしていく事も必要なのではと思うところがありました。
スケジュール
■8月2日(日)
9:00 西武秩父駅駐車場集合、車に分乗して大陽寺へ出発
11:00~12:30 講習①(講師:佐々木先生)
12:30~13:30 昼食
13:30~15:00 講習② (講師:平和活動家 ダニー・ネフセタイ氏)
15:15~17:15 講習③ (講師:魂合気 大野朝行先生)
(日帰りの方はここで解散)
■8月3日(月)
7:30~8:30 大野先生による朝行~座禅
8:30~9:30 講座④ (講師:西口先生)
9:30~10:45 朝食、清掃
10:45~11:30 写経
11:30~12:00 シェアタイム
(大陽寺にて解散)
初めてヨガ合宿をコーディネートするということで、不安ばかりが先に立ちました。
今回は秩父が開催場所だったわけですが、高崎や前橋方面から参加される方、都内や千葉県から参加される方たちに、一人もこぼれることなく大陽寺まで行っていただくためには、仲間たちの協力なしにはなしえないことでした。車を出してくださった方、ランチ用のクーラーボックスを貸してくださった方、煮物やお漬物、スイカ、アイスキャンディ―などの差し入れをしてくださった方、多くの方たちのおかげで気持ちよく、さらに楽しく和やかな時間となりました。この場を借りて心からお礼申し上げます。
講座は役員の先生方のご提案により、佐々木先生のパワーヨガ、平和活動家ダニーさんのお話、大野先生の魂合気、西口先生の手話を交えた歌など、バラエティーに富んだ内容になりました。皆さん手ごたえを感じていただけたのではないでしょうか。ただ、私の時間管理の甘さから、皆さんが楽しみにされていた座禅をすることができなかったのは本当に申し訳なく思っております。
私についていえば、いつもと違う場所、違う先生のもとで行うヨガには、自分の弱さや足りない部分を教えられました。また、それまでできなかったことが、アプローチの仕方や、先生方のちょっとした言葉により気づき、一歩前に進むことができた気がいたします。そして今回、大陽寺の空や空気と同じくらい澄んだ気持ちの皆様と同じ時間を共有できたことが何よりの喜びとなりました。
至らぬことが多く反省することしきりですが、シェアタイムの時に皆さんのお話を聞いて、夏の日の思い出を一つ作っていただけたのではないかと思っております。貴重な体験をありがとうございました。 (鳥羽美和子)
群馬ヨガ連盟の合宿が終わって。
合宿の準備をして頂いた秩父の皆様、大変お世話になりました。天空の寺、太陽寺の山深い自然の中、新鮮な空気や山々の景色や静寂が、より濃く時間として身体に刻まれた様に感じています。
この度は合宿にて講習を持たせて頂いて大きな学びになりました。感謝申し上げます。
ただ講習の内容がパワーヨガで、参加された皆様のニーズに合っていたか反省しております。
大野先生の講座とても良かったです!!日本の太古に霊的で高度な文明が在ったことを知って驚きでした。魂合気のボディーワークはシリーズ化して頂けると、徐々に身体に入ってくると思いました。
西口先生の講習は、皆さんに寄り添った、ヨガを深める為の内容で良かったと思います。私の反省を含め、皆さんに優しかったです。
初めての写経、とても良い時間になりました!
有り難うございました。
それから今後への御願いですが、群馬ヨガ連盟の主旨や研修会の意味を、会員の方、非会員の方がたにわかりやすくお伝えしていく事も必要なのではと思うところがありました。
スケジュール
■8月2日(日)
9:00 西武秩父駅駐車場集合、車に分乗して大陽寺へ出発
11:00~12:30 講習①(講師:佐々木先生)
12:30~13:30 昼食
13:30~15:00 講習② (講師:平和活動家 ダニー・ネフセタイ氏)
15:15~17:15 講習③ (講師:魂合気 大野朝行先生)
(日帰りの方はここで解散)
■8月3日(月)
7:30~8:30 大野先生による朝行~座禅
8:30~9:30 講座④ (講師:西口先生)
9:30~10:45 朝食、清掃
10:45~11:30 写経
11:30~12:00 シェアタイム
(大陽寺にて解散)
初めてヨガ合宿をコーディネートするということで、不安ばかりが先に立ちました。
今回は秩父が開催場所だったわけですが、高崎や前橋方面から参加される方、都内や千葉県から参加される方たちに、一人もこぼれることなく大陽寺まで行っていただくためには、仲間たちの協力なしにはなしえないことでした。車を出してくださった方、ランチ用のクーラーボックスを貸してくださった方、煮物やお漬物、スイカ、アイスキャンディ―などの差し入れをしてくださった方、多くの方たちのおかげで気持ちよく、さらに楽しく和やかな時間となりました。この場を借りて心からお礼申し上げます。
講座は役員の先生方のご提案により、佐々木先生のパワーヨガ、平和活動家ダニーさんのお話、大野先生の魂合気、西口先生の手話を交えた歌など、バラエティーに富んだ内容になりました。皆さん手ごたえを感じていただけたのではないでしょうか。ただ、私の時間管理の甘さから、皆さんが楽しみにされていた座禅をすることができなかったのは本当に申し訳なく思っております。
私についていえば、いつもと違う場所、違う先生のもとで行うヨガには、自分の弱さや足りない部分を教えられました。また、それまでできなかったことが、アプローチの仕方や、先生方のちょっとした言葉により気づき、一歩前に進むことができた気がいたします。そして今回、大陽寺の空や空気と同じくらい澄んだ気持ちの皆様と同じ時間を共有できたことが何よりの喜びとなりました。
至らぬことが多く反省することしきりですが、シェアタイムの時に皆さんのお話を聞いて、夏の日の思い出を一つ作っていただけたのではないかと思っております。貴重な体験をありがとうございました。 (鳥羽美和子)