名 称:ヨガ研究所木暮
主催者:木暮富美子
住 所:群馬県前橋市若宮町
教室案内
- 原則第1・第3月曜日
- 月
- (東京・池袋)
- 12:30~14:30
- 毎週/月4回(こくふヨガサークル:高崎市市民活動センター・ソシアス)
- 火
- (群馬・高崎)
- 10:00~11:30
- 毎週/月4回(宿大類町、熊野神社隣)
- 火
- (群馬・高崎)
- 13:30~15:00
- 原則第2・第4火曜日(武内プリエッセ会館内)
- 火
- (高崎・問屋町)
- 19:00~20:30
- 原則第2・第4火曜日(武内プリエッセ会館内)
- 水
- (東京・池袋)
- 12:00~13:10/14:00~15:30/
- ※<3タイム実施> 原則月3回、ただし5週あるときは月4回 (武内プリエッセ会館内)
- 水
- (東京・池袋)
- 18:30~20:00
- 毎週月4回(教育プラザ内 第3コミセン)
- 木
- (前橋・岩神町)
- 10:00~12:00
- 毎週月4回(高崎、宿大類町、熊野神社隣)
- 木
- (高崎・宿大類町)
- 19:30~21:00
- 原則月3回(前橋、原之郷、シグマスタジオ)
- 金
- (前橋・富士見)
- 10:00~11:30
- 毎週月4回(若宮町、飯玉神社、社務所内)※2016年9月末日まで
- 金
- (前橋・若宮町4丁目)
- 13:30~15:00
- 毎週月4回(宮城公民館内)
- 金
- (前橋・宮城)
- 19:20~21:00
- 毎週月4回(前橋総合福祉会館内、第4コミセン)
- 土
- (前橋・日吉町)
- 10:00~12:00
- 原則月2回、第2・第4土曜日
- 土
- (前橋・岩神町)
- 19:00~21:00
Y.I.Kの紹介
ヨガって素晴らしい!!日々実感 <今のあなたは幸せですか?>
① 「お仕事は何ですか?」よく聞かれます。「ヨガのクラスをやっています」とお答えしますと、すかさず多くの方は仰るのです。「ふ~ん、体の硬い人は無理よ ね」と。そして、「若くないしね」、「だめだめ、無理無理!」と。たまたま電車でお隣に座った方と話が弾んで、こんな会話になることが往往にあります。
で も、本当にそうなのでしょうか?年齢を加えてきて切実なこととは、「自分の様は自分で足せないとね」。「忙しい若い者の厄介になりたくないよね」。こんな 会話に代表されますように高齢者の方などは、毎日が切実な思いで過ごされていらっしゃいます。少しづつ弱っていく足腰に鞭打たねばと頑張って、ヨガに来て くださる方も実はたくさんいらっしゃいます。
兎に角、「少しでも動けるところで、動けばいいんだよね」。
「そうです、そうです!すごいですね!」とお答えします。
*リハビリのおつもりで、ヨガに来てくださっている方がたもいらっしゃいます。ほんとうに頭が下がります。かなり、どこもかしこも「痛い」、本当にお辛いのです。でも、その痛みやしんどさは私達の素晴らしさ、「諦めない」ことが、私達に勇気と力を与えてくれていることを。
②運動の大切さについては、皆様重々ご承知なのです。でも、何を、どのように、どれ位したら良いのか、その入り口で立ち止まっていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。
健 康のための様々な体操法が世の中に広まっています。ヨ ガ実習もその内の一つです。ですが、実習を重ねていくにつれ、違いに気づいていかれることでしょう。一歩踏み出した先にあるご自身が何よりもちょっとずつ 変わって来ていることに。「少しでも、動いてみると楽になれるね」、そう実感してくださる方がたは、ご自分の体に起きていること(変化)に、知らず知らず こころにもたらされていることにも薄々気づいて下さっているのです。ヨガが生き方の学びであり、本当の幸せを体得して戴く為の早道であることに。
*という事で、ご一緒に幸せの道を歩いていきませんか?長々のお誘いでした。 木暮拝
① 「お仕事は何ですか?」よく聞かれます。「ヨガのクラスをやっています」とお答えしますと、すかさず多くの方は仰るのです。「ふ~ん、体の硬い人は無理よ ね」と。そして、「若くないしね」、「だめだめ、無理無理!」と。たまたま電車でお隣に座った方と話が弾んで、こんな会話になることが往往にあります。
で も、本当にそうなのでしょうか?年齢を加えてきて切実なこととは、「自分の様は自分で足せないとね」。「忙しい若い者の厄介になりたくないよね」。こんな 会話に代表されますように高齢者の方などは、毎日が切実な思いで過ごされていらっしゃいます。少しづつ弱っていく足腰に鞭打たねばと頑張って、ヨガに来て くださる方も実はたくさんいらっしゃいます。
兎に角、「少しでも動けるところで、動けばいいんだよね」。
「そうです、そうです!すごいですね!」とお答えします。
*リハビリのおつもりで、ヨガに来てくださっている方がたもいらっしゃいます。ほんとうに頭が下がります。かなり、どこもかしこも「痛い」、本当にお辛いのです。でも、その痛みやしんどさは私達の素晴らしさ、「諦めない」ことが、私達に勇気と力を与えてくれていることを。
②運動の大切さについては、皆様重々ご承知なのです。でも、何を、どのように、どれ位したら良いのか、その入り口で立ち止まっていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。
健 康のための様々な体操法が世の中に広まっています。ヨ ガ実習もその内の一つです。ですが、実習を重ねていくにつれ、違いに気づいていかれることでしょう。一歩踏み出した先にあるご自身が何よりもちょっとずつ 変わって来ていることに。「少しでも、動いてみると楽になれるね」、そう実感してくださる方がたは、ご自分の体に起きていること(変化)に、知らず知らず こころにもたらされていることにも薄々気づいて下さっているのです。ヨガが生き方の学びであり、本当の幸せを体得して戴く為の早道であることに。
*という事で、ご一緒に幸せの道を歩いていきませんか?長々のお誘いでした。 木暮拝
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